Dikutip dari situs healthyfoodteam.com,
air kelapa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan menghilangkan
bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih, gonore, penyakit gusi dan virus
yang menyebabkan flu, infeksi berbagai penyakit dan tifus.
Air kelapa dapat meningkatkan
energi dan produksi kelenjar hormon tiroid. Air kelapa bertindak sebagai
diuretik alami dan sangat membantu bagi orang yang memiliki penyakit ginjal.
Ini akan membantu membersihkan saluran kemih dan saluran kandung kemih. Berkhasiat
menghilangkan racun dan membantu memecah batu ginjal.
Air kelapa mengandung jumlah
serat yang tinggi, sehingga sangat baik untuk pencernaan. Mengkonsumsi air
kelapa secara teratur akan membantu mengeliminasi asam lambung.
Karena air kelapa rendah lemak,
Anda dapat meminumnya dalam jumlah banyak. Air kelapa akan mengurangi nafsu
makan Anda karena setelah meminumnya anda akan merasa kenyang, jadi secara tak
langsung membantu penurunan berat badan.
Cobalah basahi kapas atau kain
dengan air kelapa dan letakkan pada kulit jika Anda memiliki jerawat, kulit
berminyak atau kering. Air kelapa akan membuat kulit lebih bersih dan segar,
dan pori-pori akan terbuka. Campur air kelapa dengan minyak zaitun untuk
membersihkan pencernaan dan menghilangkan parasit usus.
Para ahli mengklaim bahwa air
kelapa juga membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan selama kehamilan.
Dengan hanya satu cangkir air kelapa Anda akan menyeimbangkan elektrolit,
sehingga anda akan terhindar dari hipertensi atau juga dikenal sebagai tekanan
darah tinggi.
Ketika orang terlalu banyak minum
(mabuk) sepanjang malam, mereka sering mengalami sakit kepala di pagi hari.
Minumlah air kelapa untuk menghilangkan sakit kepala dan mengganti cairan yang
hilang dalam tubuh serta mengatasi penyakit yang disebabkan dari mabuk.
Jika Anda ingin kulit Anda cerah
dan terlindungi sepanjang hari, minumlah satu gelas air kelapa. Jika Anda
kehilangan terlalu banyak energi dengan aktifitas fisik yang melelahkan, Anda
dapat memulihkan energi Anda dengan air kelapa. Air kelapa akan memberikan efek
positif pada setiap bagian tubuh Anda yang lelah.
Air kelapa kayak akan anti
oksidan sehingga membantu sistem kekebalan tubuh yang kuat, meningkatkan
energi, keamanan dari bakteri dan infeksi, penurunan berat badan dan banyak
manfaat lainnya.
source :http://www.kuncitips.com/2015/04/apa-yang-terjadi-jika-anda-minum-air.html
